Fram till denna fas klarar man sig på talang, men nu krävs det hårt arbete och mental styrka för att lyckas. Spelaren måste räkna med att det tar fler år innan man kan se ett slutresultat. 

Lagen

Till prestationsfasen sker ett urval. Alla får inte chansen att fortsätta som spelare i ASSI IF.  Det är dock fortfarande svårt att göra en prognos om spelarnas möjligheter. Stor vikt ska läggas vid mental styrka och inställning.

Föreningen har ansvaret att hjälpa spelare som inte tar plats i junior- eller seniortruppen, till andra klubbar, alternativt erbjuda ledaruppgifter inom ASSI IF. Spelarna ingår i en juniortrupp eller A-trupp. Match spelas i A- eller juniorlag. Prestationen avgör i vilket lag man spelar.

Träningen

Spelarna måste vara beredda att träna mellan tre och fem tillfällen per vecka, året runt. Vissa träningspass genomförs på egen hand eftersom spelare behöver individuellt anpassad träning. Här ska individuella specialiteter utvecklas. Träningen ska likna en match med hög intensitet. Taktisk träning och organisation av laget. Tävlingsinriktad träning. Korta moment med maximalt tempo.

Höga krav ställs på koncentration och skicklighet. Träningen ska ge en fysisk utveckling i träningsmängd, kondition, styrka och snabbhet. För att se att spelarna utvecklas bör arbete med tester ske. Mental träning för att kunna styra anspänningen och påverka prestationsförmågan. Kostens betydelse måste förstärkas.

Matcher

Krävande och utmanande matcher. Alltid spela mot bästa möjliga motstånd. Samband mellan prestation och matchning. Jämna prestationer ska premieras. En enstaka bra match kan alla göra, men kravet på en spelare i denna fas är många bra matcher. Betona vikten av att spela för laget. Alla spelare ska få spela matcher i det lag de platsar. I denna fas spelar man på den plats där man gör mest nytta för laget.